पुदीना(Pudina) में एक दर्जन से अधिक पौधों की प्रजातियां शामिल हैं, जिनमें पेपरमिंट और स्पीयरमिंट शामिल हैं, जो कि मेंथा जीनस(genus mentha) से संबंधित हैं। ये पौधे विशेष रूप से शीतलन संवेदना(Burning sensation) के लिए जाने जाते हैं, जो वे प्रदान करते हैं। उन्हें ताजे और सूखे दोनों रूपों में खाद्य पदार्थों में जोड़ा जा सकता है। पुदीना कई खाद्य पदार्थों, और पेय पदार्थों में एक लोकप्रिय घटक है, जिसमें चाय और मादक पेय से लेकर सॉस, सलाद और डेसर्ट शामिल हैं। पौधे को खाने से कुछ स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं, शोध से पता चलता है, कि पुदीने के कई स्वास्थ्य लाभ इसे त्वचा पर लगाने, इसकी सुगंध को अंदर लेने, या इसे कैप्सूल के रूप में लेने से मिलते हैं। Benefits of Pudina ke fayde पुदीने की पत्तियों के स्वास्थ्य लाभ हैं: विज्ञान ने साबित कर दिया है कि पुदीना आपके शरीर के लिए बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। यहां कुछ बेहतरीन तरीके दिए गए हैं, जिनसे आप अपने शरीर को स्वस्थ रहने में मदद करने के लिए पुदीने का उपयोग कर सकते हैं। अपच का इलाज - Indigestion पुदीने की पत्तियों को एक अद्भुत क्षुधावर्धक के रूप
Water पानी जल बचाओ जीवन बचाओ धरती बचाओ मानव उपभोग के लिए पानी रासायनिक पदार्थों और रोगजनक सूक्ष्मजीवों से मुक्त होना चाहिए। पीने का पानी न केवल सुरक्षित होना चाहिए बल्कि पीने के लिए सुखद भी होना चाहिए क्योंकि यह साफ, रंगहीन और अप्रिय परीक्षण या गंध से रहित होता है। पीने का पानी सीवेज या अन्य उत्सर्जित सामग्री से दूषित होने के लिए उत्तरदायी है जिससे आंतों या अन्य प्रणालीगत संक्रमण हो सकते हैं। जल प्रदूषण के खतरों को दो व्यापक समूहों में वर्गीकृत किया गया है, वह है जैविक और रासायनिक। जैविक खतरे संक्रमित एजेंटों के कारण होते हैं जिससे जल जनित रोग हो सकते हैं। रासायनिक प्रदूषकों में जहरीले रासायनिक पदार्थ, औद्योगिक या कृषि अपशिष्ट शामिल हैं। जल आपूर्ति के मल प्रदूषण से विभिन्न जल जनित रोग हो सकते हैं। जल आपूर्ति के सूक्ष्मजीवविज्ञानी अध्ययन का उद्देश्य यह पता लगाना है कि रोगजनक जीवों द्वारा पानी का प्रदूषण हुआ है या नहीं। हालांकि यह पानी में संभावित रोगजनकों को प्रदर्शित करने के लिए आदर्श होगा, लेकिन यह व्यावहारिक नहीं है क्योंकि वे आमतौर पर गैर रोगजनक जीवों द्वारा कम और दूर की संख्या
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